Componentes básicos de la felicidad.- Experimentar con frecuencia estados afectivos gratificantes.
- Tener un porque para vivir, una meta hacia donde orientar nuestras vidas.
- Sentirse útil, creador, dejar huella.
- Compartir y disfrutar en compañía de los demás.
- Sentirse a gusto con uno mismo.
- Sentirse dueño y artífice del propio destino.
- Sentido del humor. Tomarse a uno mismo y a la propia vida tan en serio que nunca se tome nada demasiado en serio, que nada, ni nadie nos haga perder la calma, la paz, el gozo.
- Encontrar nuestros puntos débiles y saber cuales son nuestras habilidades y destrezas psíquicas y emocionales para reforzarlos.
- Capacidad de resistencia y fortaleza de espíritu ante las situaciones mas criticas y adversas, para no perder el control y que en todo, hay algo positivo y aprovechable.
- Mantener siempre vivo el deseo de búsqueda y anhelo de lo no logrado.
No hay comentarios:
Publicar un comentario